Контролировать собственные мысли и эмоции в принципе дело не хитрое. А вот изменять их направление уже труднее. Порой очень сложно отказаться от привычного мышления и поведения, сложно заставить себя изменить привычные в конкретной ситуации ощущения и чувства. Плюс ко всему, это всегда или иногда открывает множество вариантов исхода событий и вот тут тоже проблема: начинаешь теряться и задумыватся, а что же тебе все-таки надо? ))) Странное дело, хотим вроде всегда одного и того же, а когда дело доходит до реализации желаемого, теряемся и стопоримся. Все хотят свободы выбора, а получив ее, начинают тормозить в нерешительности. То ли сюда, то ли туда... Все хотят быть у руля, но мало кто на самом деле твердо знает, зачем им это надо... То ли я ничего не понимаю, то ли это парадокс...
Думаю, с этим можно справиться. Нужно только время. Вот только и тут все зависит от меня %)...
Главное, что какая-то определенность все же есть.